粥煮小麦面小麦面粥的做法大全长叶党参

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1、大米1杯、绿豆10克、小麦10克、水适量。绿豆和小麦泡好水(10分钟)。大米洗好，和绿豆、小麦一起放入煲里，加适量的水，开始煮。煮至粥熟，盛出即可。黑豆30g、小麦仁30g、粳米100g、大枣5枚、水适量。米烂粥成，盛出食用。黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴的作用。小麦可养心安神，除烦，益气，除热，止汗。

2、二者同用有滋阴止汗的功用，适用于阴虚盗汗，骨蒸劳热，气阴不足者。小麦100克、花生80克、红米100克、番薯适量、水适量。先把小麦、花生、红米备好，浸泡半小时以上。将浸泡的小麦、花生、红米捞起备用，番薯切块备用。将小麦、花生、红米、番薯一起倒入压力锅内，注入约半锅清水，开大火煮。

粥煮小麦面相关拓展

小麦面粉煮粥

别名麦米，是我国主要粮食作物之一，具有较高的营养价值和适量价值，常用于打成小麦粉做面食食用，亦可用于熬粥，那么小麦粥怎么煮好吃呢。小麦50克，粳米100克，红枣5枚，桂圆肉15克，白糖20克。将小麦淘洗干净，加热水浸泡至膨胀。将小麦，粳米，红枣，桂圆肉放入砂锅中，加适量清水，共煮成粥。加适量白糖调味即可。

养心益肾，补益脾胃，清热止汗，除烦安神。适宜于调理心气不足，怔忡不安，烦热失眠，自汗盗汗，脾虚泄泻等症。小麦100克，粟米150克。将小麦，粟米分别洗净，一起放入锅中。加清水1000毫升，先开大火煮沸，再用文火煮至粥熟即可。根据个人口味加适量白糖或食盐调味。滋养养心益脾，除烦利小便，适宜于阴虚烦热不安，口渴咽干，小便不利等内热之症调理。

小麦面粥的做法大全

陈小麦去皮淘洗干净，加水适量，文火煮成粥。鲍鱼半斤，肉末适量，瑶柱十几粒，东北大米，鱼露，盐，生菜。小麦两把用水先泡一小时.。新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦，东北大米和鲍鱼(连同洗净的壳.据说有很多钙质)瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露.。盐调味.再来点西生菜.。陈小麦去皮淘洗干净，加水适量，文火煮成粥。

山萸肉6g，浮小麦30g，粳米60g。先将山萸肉洗净去核，浮小麦、粳米均淘净，然后同入沙锅，一并煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。生地黄、熟地黄各15g，浮小麦、粳米各30g，大枣5枚。先将三黄加小麦洗净，加水煎煮去渣取汁，再加入粳米、大枣（去核），共煮成粥。合欢花l5克，龙牙百合60克，大枣5枚，小麦30克。

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