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1、大白菜是北方地区冬季家常蔬菜。从营养学的角度分析，大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水平，而且热量还要低得多。清代《本草纲目拾遗》记载说：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，并说“冬汁尤佳”。

2、白菜还是减肥蔬菜，因为白菜本身所含热量极少，不至于引起热量储存。白菜中含钠也很少，不会使机体保存多余水分，可以减轻心脏负担。中老年人和肥胖者，多吃大白菜还可以减肥。烹调蔬菜时，正确的做法应该是先洗后切。对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜，可将外围的叶片去掉，内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。

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美白皮肤有哪些小窍门。枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。梨子或者是苹果一个，面粉适量。将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量。蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

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好评回答洗大白菜方法：通过泡洗，揉搓，冲洗等。大白菜是整棵的，将大白菜的绿叶去掉后，用刀将大白菜从中间切开，将白菜芯取出。用手将白菜帮一层一层的抠出来，白菜帮都是一层一层的包裹着。将要做菜的白菜帮放入水池中先泡上，泡上30分钟后再用水来冲洗。用水池的水冲大白菜的帮的里面和外面，再用手来一层一层的揉搓洗。

白菜帮都泡洗后，用清水泡10分钟后，在取出白菜帮来滤水。本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考，文中观点或信息与爱问公司无关，与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。亚马逊外箱尺寸不能超多少。答：亚马逊外箱任意一边的尺寸不得超过63.5cm。如果外箱任意一边的尺寸超过了63.5cm，那就要把包装箱放置在1m×1.25m的托盘上，以方便亚马逊FBA仓库工作人员使用机械进行搬运操作。

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