白菜粉条家常做法凉菜视频白菜粉条凉菜的做法驳骨草属

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1、主料：白菜适量、绿豆粉丝一捆。辣椒油适量、调料：精盐适量、鲜酱油2匙、白米醋2匙、白糖1匙。凉拌粉丝白菜心的做法步骤：准备食材。粉丝先用清水泡软，下热水锅烫一下既刻捞出过凉水，不要煮的时间长，太软烂就不好吃了。用凉水反复投凉，用剪刀剪开几段，不然太长了。大白菜不要叶，只要有菜帮的一边，切下来。像这样片三、四刀，片薄。

2、用清水洗干净，放入清水中。白菜丝捞出控干水份，和粉丝都放一个盆中，开始加调料，精盐适量，一品鲜酱油2匙，白醋2匙，白糖一匙。非常爽口的白糖心拌粉丝，适量夏季食用。专题come的喂abc是什么梗come的喂abc是什么梗专题稻盛和夫给年轻人的忠告稻盛和夫给年轻人的忠告专题QQ学生卡是什么QQ学生卡是什么专题。

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白菜粉条家常做法凉菜视频教学

是以红薯、马铃薯等为原料，在河南省驻马店泌阳县马谷田镇罗桥村的粉条主要采用红薯为原料制作，然后红薯等经磨浆沉淀等加工后制成的丝条状干燥的汉族传统食品。中国各地均有各自独特的生产工艺，原体呈灰白色，黄色或黄褐色，按形状可分为圆粉条、细粉条和宽粉条等。鸡肉等可以做成可口的美食。俗称“鱼辣子”，是川菜中特有的调味料。

泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点，早在前几年，用其制作的泡椒系列菜就在川内比较流行了。泡菜鲜嫩清脆，可以增进食欲，帮助消化与吸收。各种应季的蔬菜，如白菜、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料。我们还需要一些配料如：盐、姜片、花椒、茴香、黄酒等。

白菜粉条凉菜的做法

很多人购买的都是真空包装的粉条，里面加入了一些添加剂，做了真空处理。制作粉条之前一定要先用温水浸泡一下，然后再煮，一般的红薯粉条呈现黑色，黄色或者黑灰色，有宽的有细的，营养非常丰富，如果是马铃薯粉条颜色一般都是白的，养分比较多，特别适合用来凉拌菜以及熬菜。100克白菜粉条里面大概有125大卡的热量，一般都是用炒的方式来制作，热量就会变得更高一些，里面还含有蛋白质，碳水化合物，纤维素以及脂肪。

白菜里面含有非常丰富的水分，在寒冷的冬季天气非常干燥，适当的吃一些白菜就能达到滋阴润燥效果，而且还可以让皮肤变得更好，里面还含有非常丰富的维生素，可以达到抗氧化作用，抵抗衰老的效果也是非常不错的。白菜里面还含有非常丰富的矿物质，膳食纤维，能够把身体里面的毒素也有效的排出，预防肠癌问题出现。

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